Je eigen "fietsprestaties"

[MetalMichael]

Na onze uitdaging voor het goede doel van vorig jaar (in 2 dagen van Rotterdam naar Apeldoorn) gaan we met hemelvaart van Rotterdam naar Texel fietsen. En dat op onze gewone stadsfietsen. ;c

 

Wordt weer gezellig.

[HS046]

Mooie uitdaging om te doen zo voor het goede doel :)

 

Wat betreft m'n eigen 'prestaties' ga ik dit jaar afronden met een kilometer of 6000 in de benen, en dat hadden er wel richting de 7000 kunnen zijn als ik niet in m'n vakantie m'n sleutelbeen gebroken had...:/ Voor volgend jaar zal het waarschijnlijk weer een stuk of 5/6 toertochten fietsen worden, met als hoogtepunt de Marmotte!

Binnekort ook een keer een inspanningstest doen bij sportarts Chris Janssen en eens zien wat daar uit komt :)

[Menchov]

Uit Limbricht? Die ken ik wel ja.

[HS046]

Ja die ja, heeft onder andere ook bij Argos gewerkt meen ik

[Menchov]

Doet 'ie nog steeds hoor, als het goed is. Hij was ook naar de Vuelta van dit jaar.

[steijns]

[MetalMichael]

Gisteren weer eens een lang stuk gefietst met een maat van me. 70 kilometer in net iets boven de 4 uur. Best aardig voor een gammele stadsfiets met één versnelling en een terugtraprem. Beetje jammer dat het laatste uur constant tegenwind was, dan fiets je niet lekker over de Brienenoordbrug en langs de Maas enz.

[Dansmeister]

Vanmorgen voor het eerst begonnen in 2013 met mijn eerste wielrenrit. Rondje van 25 km. Had nog spierpijn van de wedstrijd van gisteren en was vannacht uitgeweest. Maar toch wel weer lekker als je er eenmaal op zit. _O_

[Menchov]

Zo zo sportievelingen jullie hoor zo te lezen. Had vandaag écht geen zin om naar buiten te gaan dus twee uurtjes op de tacx. Zo nog 'ns een uurtje

[Dansmeister]

Jij rijdt toch wedstrijden Menchov? Heb je toevallig ook wat goede links of documenten op je computer staan voor wat goede trainingsschema's? Meestal rij ik rond de 110 á 120 km straks in de zomer. Meer red ik niet. Krijg dan echt pijn aan mijn knie en mijn benen zijn dan meestal ook leeg. :cab:

[Menchov]

Ik word begeleid door inspanningsfysiologen dus die schema's zijn helemaal op mij en mijn waarden afgestemd. Heb jij dus weinig aan. Maar misschien heb je hier iets aan: http://www.wielersportinfo.nl/fietsschema.htm Gewoon even random van Google geplukt

 

Gewoon lekker genieten van het zomerse weer en de natuur zou ik zeggen, zolang als jouw lichaam het aankan en je het leuk blijft vinden.

 

Als je last krijgt van je knie na 120 km zou ik eens naar de afstelling van je fiets kijken. Waarschijnlijk zit je te dicht op het bracket.

[Le Saux]

Volgende uitdaging staat ook alweer genoteerd: 135 kilometer Limburgs Mooiste!

[Gert]

Thanks voor die link menchov. Ben hier nog niet begonnen. Maar werk nu niet meer fulltime dus ben van plan wat vroeger op het jaar wat meer te gaan fietsen.

[Menchov]

Heerlijk fietsweer was het vandaag trouwens. Zin in het nieuwe seizoen :banana:

[Redrabbit]

Mijn nieuw seizoen start in april :) nu in volle voorbereiding dus.

 

 

 

Mijn hoogte punt van dit wielerjaar zou de 24u van Zolder (solo/indiidueel) moeten worden. Wedstrijd waarbij je in 24 uur tijd zo veel mogelijk kilometers moet maken :checkit:

[Sophomore]

Dat zijn flink wat kilometers, lekker hoor :) Klinkt als een echte uitdaging die 24uurs race

[Le Saux]

Inmiddels toch weer volop de mogelijkheden aan het onderzoeken om in het voorjaar weer een week naar Mallorca te gaan :love: Helemaal verliefd geworden op dat eiland vorig jaar.

[Menchov]

Ja? Vrienden van mij bij Parkhotel Limburg Cycling Team zijn deze winter ook geweest. Hoe is het daar nu eigenlijk?

[Gert]

Tof, lijkt me ook zeer nice daar fietsen.

[Le Saux]

Ja? Vrienden van mij bij Parkhotel Limburg Cycling Team zijn deze winter ook geweest. Hoe is het daar nu eigenlijk?

 

Hoe bedoel je precies?

[Menchov]

Wegen, verkeer, (moeilijkheidsgraad en variatie van) klimmetjes etc. etc. etc.

[Le Saux]

Afgelopen jaar was eind april / begin mei echt alles ideaal. De zon scheen bij een graad of 23, 24 en qua drukte op de wegen viel het me echt reuze mee, we vermeden waar mogelijk dan ook de grote wegen. In het Tramuntana-gebergte was het echt genieten qua natuurlijk, werkelijk fenomeen. De klimmen daar zijn niet zo enorm zwaar, de hellingsgraad zal er nooit snel boven de 9% uitkomen. Ik kan Mallorca alleen maar aanraden, hoop ook van ganse harte over twee maanden weer te kunnen gaan.

 

27 februari 2013 bewerkt door Le Saux

[Le Saux]

Vakantie is geboekt, van 27 april tot 4 mei gaan we weer! :love:

[steijns]

Nice! Wat kost dat nou?

[Gert]

Tof Le Saux. Have fun!

 

Hier zelf vorige week even een mail rondgedaan bij kameraden met het voorstel om dit jaar weer een weekendje in Limburg & Belgie te gaan fietsen. 6 aanmeldingen tot nu toe. Dus gaat sowieso wel door. Lekker huisje huren en 2 dagen knallen.

 

Net ook mijn bestelling van cyclewear.eu binnen. Lekker rap en goedkoop. Veel Rabo spullen spotgoedkoop. Heb er al kleding van. Dus ff aangevuld :)