Afgelopen weken een beetje last in het voorste gedeelte van mijn knie (net onder de knieschijf) bij het strekken ban mijn linkerbeen. Iemand wel eens last van gehad?
Lees op internet dat het een overbelasting kan zijn, en dat het met 2-3 weken rust over zou moeten zijn. Heb echter een schema voor een halve marathon eind september en moet drie keer per week lopen. Kan prima hardlopen met de knie, voel er niks van tijdens het lopen. Alleen na het hardlopen is het weer even wat erger. Denk toch maar even eieren voor mijn geld kiezen en een maandje rust houden, en daarna de training weer op pakken.
Altijd balen dit soort dingen. Maar het probleem erger maken heb je uiteindelijk ook niks aan.