Ik kan me wel vinden in je post. Zelf ben ik namelijk ook een dun iemand, maar ik heb toch een buikje. Zelf wilde ik aankomen, qua vet en spiermassa. Het nadeel was dat mijn buikvet wel (te)veel was, voor een dun persoon als ik. Dus ik geen eten, eten en nog is eten. Dan heb ik het niet over ongezond gemaksvoedsel. Nee ik ging over op gezond, maar toch meer voedsel. Twee extra tosti's op een dag, na school/werk een extra boterham.. Mijn gewicht ging omhoog maar mijn buik bleef oké.
Nu dus genoeg over mij en over naar jou. De echte vraag die je moet stellen is of je een sixpack wil of niet. Als je dat wil, zal het lastiger worden. Het vet wegkrijgen kost op zich minder werk. Ik zou van alcohol en frisdrank over gaan op water. Het beste is natuurlijk alleen water, of in ieder geval iets met zo min mogelijk suiker. Ook op je voeding letten. Een streng dieet is onnodig. Je kunt eten hoeveel je wil, maar minder suiker en calorieën. Een biertje kan in jouw geval eigenlijk niet kwaad, met je sportiviteit. Vooral zo door gaan en een beetje op je voeding letten((Y)).