Ik heb een zwakke enkel, waarvoor ik de hele zomer oefeningen heb gedaan om enigszins fatsoenlijk aan het voetbalseizoen te beginnen. Uiteindelijk heeft mijn enthousiasme daar er (waarschijnlijk) voor gezorgd dat ik nu een ontstoken achillespees heb... Shitshow.
Afgelopen week bij de fysio geweest, hij raadt mij aan om te zwemmen en te fietsen, twee dingen die ik al regelmatig doe. Gisterochtend dus maar naar het zwembad geweest, 60 baantjes gezwommen in een rustig tempo. Toen ik thuis kwam, merkte ik dat ik nog wel zin had om te gaan fietsen, dus (bewust wel) daarna 40km gefietst. Had ik toch twee van de drie onderdelen van een Olympische afstand erop zitten.
Op de weg terug begon ik al te denken om daarna ook 10km te gaan hardlopen, maar dat gaat natuurlijk niet met een ontstoken achillespees. Maar goed, achillespees even tot rust laten komen en dan kijken we wel weer verder.