Beppu

Waarom maken mensen zich zo druk om één of andere gaarbuffel van een journalist die zichzelf heel serieus neemt? Haal je Feyenoord nieuws gewoon van Best of FR12 zoals iedereen..

Jaaaaa! Hebben we hem?! Ik kan het niet geloven. Iedereen zat achter hem aan. De hele Europese top. En wij hebben hem gewoon. Coolsingel we komen #Boubabal

Feyenoord op zoek naar een keeper, middenvelder en rechtsbuiten de komende week Keeper: De Gea. Is transfervrij Middenvelder: Rabiot. zonder club, Rotterdam is op rij afstand van zijn moedertje. Rechtsbuiten: Femke Bol. snelheid op de flank en kan over tackles van simpele backs heen springen, sympathiek, zonder club. Kunnen we ruilen met hoogspringer Ueda. Verder die Deense Charlatan eruit knikkeren en een jongen van de club voor de groep zetten a la John de Wolf, Kuyt, Hanegem.

Optimisme en paniek als dagkoersen, Tweets, lange uiteenzettingen en lijstjes in het Feyenoord topic. We zijn nu echt de grootste club van Nederland

Laten we rustig blijven kameraden

Alles en iedereen eruit

Je zou maar denken kans te maken op de titel met een team waarin Ueda en Zerrouki week in week uit minuten maken

Weinig Ajacieden in ons topic. Verademing.

Hij pakt ze helemaal in, die kale. Als Feyenoord en Liverpool tegelijkertijd spelen dit seizoen, kijken jullie Feyenoord dan terug op Studio Sport of de ESPN samenvatting?

Nike Underwear BOXER BRIEF LONG 3 PACK - Onderbroeken - black/zwart - Zalando.nl Ik hou jullie op de hoogte! Succes met jullie katoenen onderbroeken in de tussentijd

Jij bent een Feyenoorder. Optyfen uit andere clubtopics met je meninkje

Waag het niet wat semi offtopics te posten in 'ons' Ajax topic Mark

Voor het eerst met die Brazilië shirtjes spelen en gelijk 1-7 op het scorebord

Grapje 🤏

Ik dus wel, vandaar de vraag.

Gaat natuurlijk meer om het lopen zelf, waar zo'n katoenen boxer kan gaan schuren zoals inderdaad met fietsen. Met een beetje een lange run in de warmte blijft het ook niet helemaal droog en dan is zo'n katoenen ding ook niet helemaal lekker. Vandaar dat ik liever zo'n elastaan/polyester (of hoe dat ook heet) onderbroekje draag tijdens het rennen. Vind alleen 20 euro voor één onderbroek nogal veel geld, vandaar de vraag om tippies. De eerder aangehaalde goedkope decathlon onderbroek ziek ik ook weer onder staan dat ze niet ideaal zijn voor hardlopen. Nou ja, bestel wel weer een setje van 3 van die nike dingen. Die waren wel prima. Na een aantal jaar lopen is het ook niet gek dat ze stuk gaan.

En dan die doorweekte katoenen onderbroeken uitwringen naderhand? Ik walg van jullie.

@007mark goed bezig! Wat voor onderbroek had je aan?

Met sneeuw op de coolsingel is ook wel eens leuk

Dat brengt juist vermakelijke tv. Of het inhoudelijke een goed voetbalprogramma is als die gasten aanschuiven, is natuurlijk een heel ander verhaal.

Jaaaaa! Wij gaan Europa in!!!! Stuur die cup maar alvast naar Mokum

Iemand nog tippies voor een beetje goede onderbroeken? Heb ooit drie paar van die stretch onderbroeken van Nike gekocht, maar na een paar jaar kilometervreten krijgen alle drie de onderbroeken nu gaten. Het laatste wat je wil met zo'n run is dat je zak uit je onderbroek hangt.

Noppert kapen!!!

Er komt wel echt meer bij kijken dan je misschien verwacht van je normale loopje uitbreiden en ineens twee keer zo ver lopen: conditie, gewrichten, spieren, misschien zelfs blaren onder je poten. Allemaal omdat je lichaam er niet aan gewend is. Naast een fysieke uitdaging is het ook mentaal natuurlijk. Stel je voor dat je nu max 5km hebt gelopen, je gaat die wedstrijd doen van 10km en je bent op een gegeven moment op dat 5km punt. Dan moet je dus nog een keer datzelfde stuk lopen. Zou niet adviseren om een stuk te gaan hardlopen dat twee keer zo ver is als wat je tot nu toe hebt gedaan. Spreek uit ervaring. Heb in 2014 een hele marathon gelopen terwijl mijn trainings max afstand 18km was ofzo. Jaar lang last van gehad. Rustig opbouwen. Probeer eerst eens 7km in eventueel twee stukken van 3.5km met een paar minuten uitlopen tussendoor. Daarna 8, en als dat een beetje gaat maar eens aan die 10 denken.