Ragazzo

Shurendo Janga

2018, eens zien. Zoiets valt natuurlijk enorm lastig te voorspellen, maar afgaande op de huidige ontwikkelingen denk ik aan zoiets: Mulder, Janmaat, De Vrij, Rekik, Kongolo, Clasie, Vilhena, Slabbekoorn, Boëtius, Janga, Persie Als Persie niet meer mee kan moet je verder kijken, dan zou ik zelf al snel uitkomen bij Idrissi. Verder voor de bank: Vlaar, Schuurman, van Beek, Depay, Fer, van Ginkel, van der Meer, Hahn, Fernandes, R. Kongolo, Wijnaldum Dan heb je toch een prima ploeg lijkt me zo.

Kan aan mij liggen, maar ik denk niet snel dat een topsporter dat zal aandragen als reden. Ik zou het totaal niet vooroordelen, zelfs menselijk vinden, maar het lijkt me iets vrij persoonlijks. Aanwijsbare fysieke reden is natuurlijk veel toegankelijker en 'begrijpelijker' voor de volksmond dan een mentale.

Ik heb er meerdere artikelen over gelezen nu. En er wordt ook zeer vaak de nadruk gelegd op stress en paniekaanvallen. Iedereen die wel eens een paniekaanval heeft gehad weet dat je hart dan echt als je een malle tekeer gaat (ook onregelmatig kan klopen). Als je dit zeer vaak hebt dan is het natuurlijk vrij uitputtend zowel fysiek als geestelijk. Vind het allemaal zeer jammer voor hem, en laten we zeker de persconferentie afwachten, maar het komt op mij nogal over of hij het mentaal gewoon niet kan bolwerken allemaal. Is trouwens ook geen schande, hoe getalenteerd je ook bent, niet iedereen is geknipt voor de wereld van de topsport.

Goh, oh ja, je gaat inderdaad richting de US nog hè, ja heel terecht die hele unit. Wat noem jij niet snel genoeg? En ik zou het toch meer zoeken in pure eiwitten dan, veel eieren (op brood ook des nood) Hüttenkase, kwark, zulke taferelen. En als je het gaat combineren met duursport zal het je waarschijnlijk niet lukken ;c. Ik denk best dat je spieren kunt kweken, weet het wel zeker. Maar dan moet je echt goed eten en trainen, en al die cardio even nokken ;c.

Mwa, heb een vrij hoog vetpercentage. Zit nu denk ik nog rond de 14, 15% of zo. Zou liever iets van 9% of 10% willen, maar dan moet ik dat zeker compenseren met spieren, anders ben je zo'n lopend lijk qua fysiek.

Huhuhu, nou het valt allemaal ernstig mee. Zit momenteel op 77kg. Bij mijn lengte (1.92) is een prima gewicht. Ik zou inderdaad graag een meer atletische bouw willen, maar dan moet je krachttraining doen en sporten. Richting de 70kg is nog wel een doel, maar dat komt vanzelf wel heb ik het gevoel. Hoe gaat het trouwens bij jou? Nog steeds fietsen in de duinen en zo?

Wat doe je op dat brood dan? En hoeveel beweeg je zoal door de dag heen? Volgens mij moet het toch echt mogelijk zijn om voor iedereen iets van spieren te kweken.

Lyon aan het winnen tegen PSG. Die hebben best een verrassend leuk jong team, moeten wel counteren tegen PSG. Maar vooral Ferri en Umtiti (of zo) zijn wel lache spelertjes. PSG lijkt zonder Zlatan inspiratieloos en nog beetje aangedaan door de uitschakeling tegen Chelsea in de CL. Lavezzi ook pissed off als ie gewisseld wordt, huhuhu.

Als die zijn vorm weer behaald, absoluut.

Het idee spreekt me maximaal aan, zulke festivals lijken me te gek. Maar om het dan in Brabant, Nederland te doen. Mwa, mwa. Staat nog in de kinderschoentjes allemaal volgens mij. Maar zal er eens over nadenken, huhu. Oh? Link me de FB pagina even, kan em niet vinden.

Dat dus inderdaad. Je kunt dat proces proberen te versnellen door zoveel mogelijk goed voedsel te eten dat sneller kan worden omgezet in spierweefsel en ongezonde zaken (waar het lichaam niets anders mee kan dan omzetten in vet) natuurlijk mijden. Is zelfs een heel boek over als ik me niet vergis: Feed the muscle, burn the fat.

Heeft ze dat niet afgeleerd? Opmerkelijk dat ze dan gewoon mag meespelen. Heb enkel van haar een klein interview in het Engels gezien en dan was wel redelijk vond ik zelf.

Ja dus, in de rol van ene Melisandre. Nou lekker hoor, Hollywood kleurt een beetje Oranje, bovenmatig terecht.

Carice van Houten speelt hierin toch ook mee? Kan mis zitten hoor, volg de serie niet.

Benfica op de counter 0-2.

Je moet je vet verbranden en je spieren versterken door het juiste voedsel te eten en te sporten/krachttraining te doen. 1.85 en 83 dan kan er zeker nog wat af, of je moet nu al één en al spier zijn.

Força Porto!

Ik zag em inderdaad ook al. Fabeltastische goal.

Ze gaan een squad pakken, en die tering hond van Deadshot gaat wrs ook dood? (d) Kan nog altijd niet geloven dat je die shit ook bent gaan kijken puur omdat je klasgenootjes het kijken en je kan meepraten. Maar goed, waarschijnlijk zal het ook een epic serie zijn? Dunno.

Ik had het elders ook al gevraagd, maar wat is dit nu precies voor genre? So far heb ik enkel dat iemand zei DNB, mensen hier nog andere ideeën? Vind dit namelijk echt een strakke plaat, normaliter luister ik dit soort muziek helemaal niet. 0Wo0BDFupqo

Eens.

Haha, wat lauw allemaal. Derksen moet je ook minimaal serieus nemen, heeft het sowieso volgens mij niet zo op ADO.

Wat wordt er precies allemaal gezegd dan?

Ik ben helemaal niet anti-Benfica, ik heb hekel aan het vieze spel dat ze vaak onterecht spelen. En ook veel van die spelertjes kan ik wel schieten, inclusief die coach. Je past je tactiek aan de spelers die je hebt, en Benfica heeft in principe altijd verdomd veel creatieve aanvallende spelers. En nou inderdaad, de basis leggen voor prijzen, dat hebben vorig jaar gezien, goh wat heb ik genoten bij die goal van Kelvin en Ivanovic, lekker koekje van eigen deeg. Prachtig was dat.