Ben een maandje of 4 gestopt geweest met voetbal en heb sinds gisteren weer voor het eerst getraind. In de tussentijd heb ik een aardig dik 'buikje' gekregen en ben wat aangekomen, maar ik zie er voor de rest niet echt dik uit ofzo. Nu wilde ik graag weten hoe ik het best dat 'buikvet' kan verliezen d.m.v. thuisoefeningen, dus niet naar de sportschool oid. Het liefst zie ik dit natuurlijk op redelijke korte termijn gebeuren :-D [MENTION=1329]aat[/MENTION]; [MENTION=295]Oldskool[/MENTION]; ?