Spring naar bijdragen
De FMusic 100 - stem op jouw favoriete liedjes allertijden. ×
FM - Christmas Challenges - Win een MU Sjaal of Beanie ×

Je eigen "fietsprestaties"


Gert

Aanbevolen berichten

De goldrace is erg tof kan ik uit eigen ervaring melden. Veel plezier!

 

Ik heb hem vorig jaar ook gereden, alleen niet goed genoeg getraind, en ik moest in me eentje. Uiteindelijk 108.3 van de 150 km gereden, maar afgestapt wegens krampen. Dit jaar samen met mee neef de 100 km.:thumb:

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja, bij de Keutenberg was het echt chaos toen ik de gold deed. Vooral omdat je em niet ziet aankomen. 1/2 van de mensen die afstapten en omhoog liepen aan de beiden kanten van de weg. Mensen die stil vielen en letterlijk omvielen op hun fiets. En ik die door die chaos heen moest fietsen. Maar ik hoefde gelukkig niet af te stappen door die toestanden. Gewoon een beetje slalommen. :)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja, bij de Keutenberg was het echt chaos toen ik de gold deed. Vooral omdat je em niet ziet aankomen. 1/2 van de mensen die afstapten en omhoog liepen aan de beiden kanten van de weg. Mensen die stil vielen en letterlijk omvielen op hun fiets. En ik die door die chaos heen moest fietsen. Maar ik hoefde gelukkig niet af te stappen door die toestanden. Gewoon een beetje slalommen. :)

 

Het voordeel van dat slalommen dat je ook minder last hebt van de 22% ;) Peter ik zie dat je bijna langs mijn huis bent gereden ;)

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Klopt. Mooi bergje is dat hoor. Heb die al vaak genoeg op gefietst, maar gister ff naar beneden. Vandaag via Sweikhuizen naar de Cauberg. En dan vanaf daar zie ik het wel.

 

Godskolere zeg, Ben eigenlijk net iets te ver gegaan. Ben echt helemaal stuk. Was op den duur weer vlak bij men werk dus daar even gestopt en banaan naar binnen gegooid. Had water te weinig mee dus onderweg bij een bloemenzaak bijgevuld. Laatste kilometers hakten er echt in.

74201152km.png

 

52 km, inc Cauberg, Daalhemmer weg, Emmaberg, Lange Raarberg, Maasberg. En in Spaubeek de dorpstraat, die gaat ook ongeveer 1.5 km valsplat.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Vanochtend voor het eerst in 2011 getraind. Op laag versnellingswerk de beentjes lekker rond laten draaien. Helaas is er van mijn Mont-Ventoux-vorm weinig meer over. Ik hoop dat het de komende weken lekker weer blijft, er moeten namelijk nog wel wat kilootjes af bij mij...

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Ja eraf lijkt me ook helemaal niks. Omhoog daarentegen wel :)

 

Ja het staat niet op de planning dat nog een keer te doen. Het was ook totaal niet gepland dus ik had net mijn banden na 10 bar opgepompt en als ik dat had geweten had ik dat niet gedaan

Link naar opmerking
Deel via andere websites

fietsroute9april.png

 

Lekker stukje gefietst vandaag, uiteindelijk zo'n 40 kilometer. Onderweg de Oude Huls (900 meter á gemiddeld 8,4%), Doodeman (900 meter á gemiddeld, 9,1%), Kruisberg (800 meter á gemiddeld 7,5%) en Eijserweg (2100 meter á gemiddeld 4,6%).

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Mijn verslag van vandaag:

Zaterdag 9 April 2011:

 

Een hele lange rit vandaag. Van Almere naar Zeewolde, richting Dronten, langs Walibi World, door Biddinghuizen en terug naar Almere. Ik begon rustig aan, want ik wist dat ik nog een hele rit moest. Eenmaal op de dijk langs Almere-Haven ging het tempo toch hoger, tot zo'n 30km/u. Eenmaal onder de Stichtste Brug door gegaan gaat het tempo weer lager, tot 25 km/u. Na een bocht van 90 graden komt de wind wat meer van voren, waardoor het moeilijker gaat, en het tempo daalt tot 22 km/u. Tot aan Zeewolde blijft het tempo ongeveer gelijk, daarna draait de wind een klein beetje gunstiger waardoor ik het tempo iets opschroef tot weer 25 km/u. Tot aan iets voor Dronten blijft het weer gelijk. Daarna gaat het weer tot 27, 28 km/u. Tot Walibi World gaat dit langzaam aan wat naar beneden tot 24 km/u. Daarna kan ik aanhaken bij een paar andere wielrenners waardoor ik tot Biddinghuizen 28 km/u ga. Daarna kom ik weer alleen en tot Almere is het heel zwaar. Door alle open weilanden door met volle tegenwind haal ik het met zo'n 22 km/u gemiddeld vanaf Biddinghuizen naar Almere. Het was weer lekker fietsen, met uiteindelijk pijn aan me benen, rug, nek en armen.

 

Details van de rit:

Ritafstand: 122.45 km.

Gemiddelde: 25.0 km/u.

Maximum snelheid: 40.6 km/u

Tijd: 4.52.28

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Die maasberg is tof :) Heb die 1 keer gefietst :)

 

Ja, hij valt best tegen hoor. Ik heb hem een half jaar lang 4 dagen in de week opgefietst. Hij is te kort om echt spannend te zijn, neemt niet weg dat hij best zwaar is. En met die 'kinderkopjes' is het ook niet ideaal, beetje over de zijkanten enzo. Naar beneden is geen doen. Kan je beter gaan lopen, is beter voor je fiets.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gast
Antwoord op deze discussie...

×   Plakken als rijke tekst.   In plaats daarvan plakken als platte tekst

  Er zijn maximaal 75 emoticons toegestaan.

×   Je link is automatisch geïntegreerd.   In plaats daarvan als link tonen

×   Je voorgaande bijdrage is hersteld.   Tekstverwerker leegmaken

×   Je kunt afbeeldingen niet direct plakken. Upload of voeg afbeeldingen in vanaf URL.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...