Jump to content
Gert

Je eigen "fietsprestaties"

Recommended Posts

Conditie kan vast beter, maar is denk ik niet het volledige probleem. Ik zei vaak wel progressie op het vlakke, maar niet als het berg op gaat. Dijken en viaducten lukt wel gewoon, maar sommige tunnels en bruggen kunnen best pittig zijn. Ik heb eens gegoogled naar wat gegevens, maar ik zie dat het vaak toch al richting de kilometer gaan. Ter vergelijking: Ook de Cauberg is nog geen kilometer. De stijgingspercentages op de Cauberg zijn gemiddeld wel een stuk hoger. Ik fiets meestal solo, het is dus niet dat ik iemand probeer te volgen op de klimmetjes. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Van wat ik me kan herinneren fiets jij altijd 100% toch. Als je dat nog steeds doet dan snap ik dat je helemaal verzuurt als het iets omhoog loopt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Je zou eens een hartslagmeter of sporthorloge moeten kopen. Nou moet niet maar zou het aanraden. Dan kun je zie wat je hartslag doet. Ben daar wel benieuwd naar inderdaad. Zoals Erwin zegt als je op het vlakke al in een hoge hartslag zit dan is elke extra weerstand er eentje teveel.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 13-6-2019 om 08:40 zei Erwin.:

Van wat ik me kan herinneren fiets jij altijd 100% toch. Als je dat nog steeds doet dan snap ik dat je helemaal verzuurt als het iets omhoog loopt.

 

Ik wil na afloop van een rondje het idee hebben dat ik flink gesport heb. Dat is wat anders dan altijd voluit rijden. Er zijn delen waarop ik meer aanzet dan andere momenten. Dat een klimmetje op het eind er dan flink in hakt, snap ik je punt.

 

Ik moet trouwens zeggen dat ik niet echt de verzuring in mijn benen voel. Het is meer dat mijn lichaam oververhit lijkt te raken ofzo. Ik moet ook zeggen dat ik altijd al enorm veel zweet tijdens het sporten. 1,5 uur fietsen is ook gewoon 1,5 liter water drinken gedurende de rit en dan drink ik voor én na de rit in totaal vaak ook nog wel 0,5-1 liter water... 

 

Op 13-6-2019 om 09:54 zei Gert:

Je zou eens een hartslagmeter of sporthorloge moeten kopen. Nou moet niet maar zou het aanraden. Dan kun je zie wat je hartslag doet. Ben daar wel benieuwd naar inderdaad. Zoals Erwin zegt als je op het vlakke al in een hoge hartslag zit dan is elke extra weerstand er eentje teveel.

 

Ik hou van cijfers, maar tot nu toe nog niet op de fiets. Op dit moment ook een hele simpele km-teller van een paar tientjes. Ik heb dus ook nergens iets om de hartslag gedurende de rit te tonen. De km-teller is zo simpel, daar kan ik geen hartslagmeter op aansluiten. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na een tijdje te hebben rondgekeken nu ook een racefiets aangeschaft (foto volgt nog)

 

Nu nog spd-pedalen erop laten zetten en dan kijken wat de status is van mijn conditie. Zal in eerste instantie vooral hier in de regio mijn kilometers maken. Kan ook prima overigens, rond Ootmarsum (NK-parcours van 2008,2011 en 2014) kun je mooi fietsen. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Op 17-6-2019 om 10:10 zei Elano:

Na een tijdje te hebben rondgekeken nu ook een racefiets aangeschaft (foto volgt nog)

 

Nu nog spd-pedalen erop laten zetten en dan kijken wat de status is van mijn conditie. Zal in eerste instantie vooral hier in de regio mijn kilometers maken. Kan ook prima overigens, rond Ootmarsum (NK-parcours van 2008,2011 en 2014) kun je mooi fietsen. 

 

Welkom bij de club van asociale fietsers volgens de rest van het land :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...