Jump to content
  • 0
Sign in to follow this  
gibbs

Training intensiteit

Question

Ik krijg veel klachten dat de intensiteit van de training te laag is. Hoe kan ik deze verhogen, zonder dat er blessures of spelers te moe raken ?

Share this post


Link to post
Share on other sites

1 answer to this question

Recommended Posts

  • 0

In principe zou je de trainingsintensiteit even per speler moeten bekijken als je het echt goed wil doen. Dit kun je doen bij Training -> Individueel. 

 

Blessuregevoelige spelers of spelers met een hoge belasting kun je mindere intensiteit geven, terwijl fitte spelers of spelers met een lage belasting weer een hogere intensiteit kunnen krijgen. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Answer this question...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...