Jump to content

Hardlopen


Arsène

Recommended Posts

Het liefste zou ik elke werkdag als ik wakker word even een half uurtje gaan lopen maar ik weet niet of ik dat kan volhouden.

 

Dat zou ik ook graag willen maar kan bij voorbaat al zeggen dat ik dat niet volhoud. Werken en een kind opvoeden vreet teveel energie, hoop het wel weer op te pakken in de nabije toekomst want m'n conditie is gedaald naar onder de nul.

Link to comment
Share on other sites

Ik ben nou gewoon bezig bij de sportschool om fit te worden voor het nieuwe seizoen. Gewoon half uurtje fietsen, crossen of lopen, half uurtje kracht, dan weer conditie en dan weer kracht. Zo win je en aan kracht en je conditie komt op peil. Gelukkig ben ik voor de vakantie een aantal keer niet gegaan, dus kan ik nu 2x in de week. Misschien zelfs wel 3x.

Link to comment
Share on other sites

Een paar dagen geleden 9 km gelopen, in een heul traag tempo, maar wilde het gewoon even volhouden. Was ook niet echt moe na afloop, mja. Begon al donker te worden. Een dag later voelde ik het wel in m'n kuiten.

 

Vanavond weer de eerste training, eens zien hoe groot mijn voorsprong is. :D

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...