Lazy

Ja morgen gaat het in Nu heb je nog Uncharted en nog een.

Oeh en deze maand gratis City Skylines en Farm Simulator ? Eerst ff metropool bouwen en dan ontspannen op de virtuele tractor ??

Tenue voor volgend seizoen is gelekt. Uittenue wordt vermoedelijk lichtblauw, vergelijkbaar met het seizoen 2011/2012.

Laat hem in de store kijken bij de oude Call of Duties. Die zijn voor een prikkie op te halen en zijn prima om te spelen En anders wat Erwin zegt. Dat is altijd leuk en zijn gelijk 3 spellen!

Ex Groningen he Maar cult-elftal zonder Pantelic en je bent sowieso af. Wat een held was dat ALS die weg kan. In Corona tijden kan hij het wel willen, maar er gaat deze zomer niet veel geld uitgegeven worden door clubs. En volgens mij is Onana niet iemand die dan niet op komt dagen, maar gewoon accepteert dat hij nog een jaar bij Ajax blijft. Barcelona zou hem als back-up willen, maar Ajax vraagt gewoon 30+ en blijft daar ook aan vasthouden. Kan me niet voorstellen dat Barcelona, dat met Neto een fatsoenlijke back-up al in huis heeft, 30+ gaat neertellen voor een nieuwe tweede keeper.... Daarnaast wat moet je als Onana nou als 2e doelman bij Barcelona. Hij is goed genoeg om in een top 4 competitie in de basis te spelen. Zou ik echt geen begrip voor hebben. PSG is daarentegen een mogelijkheid en daar zie ik hem ook wel passen. Areola is drama, Navas is toch al 33.

De eerste goede beslissing hier in Den Haag sinds jaren.

Franse competitie als tweede ‘grote’ competitie afgebroken. Goede beslissing.

Ik ook. Wel balen dat je een week op nieuwe afleveringen moet wachten. Zijn we helemaal niet meer gewend joh!

Kan me echt niet voorstellen dat Onana op de bank wil gaan zitten bij Barcelona. Althans, hij zou het niet moeten willen. Is goed genoeg voor een club in een grote competitie. Zou een goede keeper zijn voor PSG.

#10

Zuur voor Utrecht, Cambuur en de Graafschap.

Vanmorgen maar weer rondje gelopen na een week niet te hebben gelopen. Wilde wel graag, maar elke keer kwam er weer wat tussen. Dus vandaag maar gegaan in de vroege ochtend. Voelde me niet opperbest en ik merkte dat de lucht enorm droog is. Daardoor hoge adem en weinig zuurstof. Desondanks toch 4:53 gemiddeld kunnen lopen. Dat maakte het afzien dan wel weer goed ☺️

nee ik gedacht gelezen te hebben dat als je die halve speelronde nietig verklaart, het voor de eerder genoemde posities geen invloed heeft.

Was niet al berekend dat dit geen effect heeft op de bovenste 5 en onderste 2 plekken?

Stelling 1: Geen kampioen. Niemand wil de Corona kampioen zijn en niemand moet dat willen zijn. Stelling 2: Ticket uit bekerfinale naar competitie tillen. Verdeling op basis van huidige stand doen. Ajax CL, AZ voorronde CL, Feyenoord, PSV, Willem II de Europa League in. Stelling 3: ADO en RKC eruit, Cambuur en de Graafschap erin.

Nou ja. Vind Linssen altijd wel een speler die iets extra’s heeft. In elk geval een speler die een patent heeft op mooie doelpunten. Daarnaast een speler die denk ik wel goed past bij het legioen: ‘niet lullen maar poetsen’. zie alleen 1 probleem: Linssen zal op deze leeftijd geen trek hebben om ‘slechts’ een backup te zijn voor Sinistera en daarvoor haalt men hem wel. Hij schijnt ook aanbiedingen uit Duitsland te hebben gehad en een aanbieding van 1.8 miljoen salaris. Op zijn leeftijd die lekker pakken en nog ff 3-4 jaar leuke dingen doen.

Zag dat Once upon a time in Hollywood op Netflix is verschenen. Avond gevuld dus ??

Zo. Atypical afgerond met mijn vriendin, zelf nog 1 aflevering Sunderland te gaan en dan kunnen we weet wat nieuws beginnen. Witcher nog steeds niet gezien, dus die staat bij mij bovenaan.. of de vrouw des huizes er net zo overdenkt is de vraag ?

#9

Gelijk doen. Men vergist zich wel eens in de functie van je buikspieren en rugspieren bij het hardlopen. Heel veel blessures of pijntjes in de bovenbenen/liezen kunnen verholpen worden door sterkere buik/rugspieren.

Kwestie van gewenning. Ik loop sinds ik aan intermittent fasting doe liever in de ochtend op een lege maag dan s'avonds na het eten.

Gisteren mijn zwager even 'gehaast'. Die wilde na 2 jaar niet hardlopen weer een beetje gaan beginnen. 5.5km met hem gerend op 5m45 (toch best lekker tempo voor iemand die al 2 jaar niet gerend heeft). Hem thuis afgezet en toen nog even doorgetrokken naar de 10km. Kon ik toch mooi de resterende 4.5km allemaal rond de 4m50 lopen. Volgende week maar eens een 10km tempo loop doen.

Ditmaal ging het wél zoals ik twee dagen eerder hoopte. Goed gegeten en goed geslapen en daarmee heerlijk in de ochtendzon gelopen ?

#8 gezien, dus kan eindelijk de spoilers van jullie openen ?

Gisteravond even rondje gedaan in de avond zon. Uiteindelijk balen, had teveel gegeten en daardoor kreeg ik na 5km enorme kramp in me maag. Laatste drie km daardoor verkloot. Liep tot die tijd gem 4:50 per km, een snelheid die ik nu vrij gemakkelijk vast kan houden. Sinds ik mijn benen meer ben gaan trainen is mijn tempo echt rap omlaag gegaan. Normaliter liep ik altijd 5:30 gem ofzo, maar nu heb ik in rap tempo van die tijden naar beneden kunnen halen. ?